Estuve unos dias (del 28 de julio al 2 de agosto de 2008) en Amanalco, Edo. de México. Es un pueblo que está entre Toluca y Valle de Bravo. Mi primo Alfonso (al que le agradezco muchisimas cosas) me consiguió un cabaña en las afueras del pueblo.
Habia descuidado ciertas cosas en mi vida, esos descuidos me fueron arrimando poco a poco a una orilla en la que no quería estar. Asi que decidí tomar una vez más mis remos y remar hacia la vida que deseo tener.
Mis días eran más o menos asi:
Despertar (5 a.m.)
Postraciones
Desayuno
Meditación
Lectura
Correr en el campo
Baño de agua fria
Meditación
Lectura
Trabajo
Meditacion
Lectura
Comida (2 p.m.)
Meditación
Lectura
Trabajo
Meditación
Lectura
Ejercicios de piso
Meditación
Lectura
Trabajo
Meditacion
Lectura
Cena (8 p.m.)
Contemplacion del fuego
Postraciones
Dormir (10 p.m.)
Los periodos de meditación eran de 30 minutos de Zazen y 9 postraciones al finalizar.
El "trabajo" podía ser: limpiar la casa, salir a comprar cosas, lavar ropa, hacer cosas de la escuela o ensayar teatro.
La contemplacion del fuego eran 30 minutos de canto frente de la chimenea.
El libro que leía era: Zen Mind, Beginner's Mind (Shunryu Suzuki), es un recopilación de las pláticas que daba el maestro después de los periodos de meditación.
Si habia tiempo, tomaba periodos de descanso de 45 minutos.
Esta es la cabaña en donde me quedé:
Esta fué mi provición de comida (si, duvalines y red bull):
El comedor de tres plazas, aqui desayunaba y cenaba calientito:
Nunca he sabido que hacer con las arañas cuado limpio las cosas, asi que quito una y dejo otra, ésta se salvó:
El proveedor oficial de fruta fresca pero ácida:
Todos los problemas y preocupaciones, se quedan ahi, junto a los tenis:
Esta es la sala de meditación:
Esta era la vista que tenía mientras meditaba:
La contemplación del fuego:
Estos eran los guardianes de la casa, me protegian de los bichos (sólo durante el día):
Cuando me daba un descanso:
Sit and Burn
Just Sit and Burn
That´s What it´s all about!
